Les huiles essentielles contre le stress

Les huiles essentielles, un remède naturel efficace pour évacuer le stress

Tout (ou presque) peut être facteur de stress dans le monde dans lequel nous vivons. Les rythmes y sont continuellement accélérés et notre organisme a parfois du mal à suivre. Les stimuli finissent par s'accumuler et laisse alors place au stress... 

Le stress s'exprime de différentes manières : nervosité, agitation, angoisses, panique... il empoisonne l'existence mais n'est en rien une fatalité. Les huiles essentielles naturelles sont en effet un remède qui s'avère efficace pour vous soulager et évacuer le stress. Chacun ressent le stress différemment, en fonction de sa sensibilité et du moment où il survient, de la fatigue accumulé qui vient s'ajouter au stress. C'est pourquoi il existes plusieurs types d'huiles essentielles adaptés aux besoins de chacun.

Découvrez les huiles essentielles anti-stress

La parapharmacie en ligne Vivéo vous propose un large choix d'huiles essentielles, il y en a pour tous les goûts et tous les besoins, vous y trouverez sûrement ce dont vous avez besoin ! Découvrez par exemple ce roller innovant, qui vous accompagnera partout, dans votre poche ou dans votre sac. Ce petit stylo roller à bille aux quinze huiles essentielles a été conçu pour vous détendre, vous relaxer et effacer les tensions nerveuses inutiles. Adieu les maux de têtes donc ! 

Par de petits mouvements circulaires sur les 6 points d'acupuncture anti-stress, ce roller effacera vos tensions et votre stress et fera place à la décontraction et à la relaxation. Quelques simples pressions des points d'acupuncture stimuleront le bon fonctionnement de l'ensemble de l'organisme. L'apaisement des douleurs est rapide et durable: détente express et 100% naturelle aux huiles essentielles !

Huiles essentielles et grossesse

Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pendant la grossesse ?

En fait non, toutes les huiles essentielles ne sont pas dangereuses pendant la grossesse comme beaucoup d'idées fausses pourrait le laisser penser. L'aromathérapie nécessite cependant de prendre des précautions, et encore plus pendant la grossesse.

Pendant les 3 premiers mois de la grossesse, les huiles essentielles sont à bannir par précaution maximum. A partir du quatrième mois de grossesse, l'utilisation des huiles essentielles est permise pour soigner certaines petites douleurs du quotidien (courbatures, boutons, rougeurs, imperfections...). Toutefois le choix des huiles essentielles est très limité durant cette période, et les doses sont à respecter de manière impérative.

Les règles à respecter pour bien utiliser les huiles essentielles

Les principales huiles essentielles consommables à partir du quatrième mois sont les suivantes: lavande vraie, orange douce, citron, pamplemousse, mandarine, petitgrain bigarade, bois de rose, camomille noble, niaouli, patchouli, menthe des champs etc. Cette liste est bien sur non exhaustive et malgré qu'elle soit assez limitée, ces huiles permettent de faire beaucoup de choses.  Il est fortement conseillé de les utiliser en diffusion ou en massage (6 gouttes des huiles essentielles par jour) et surtout jamais en interne. 

Si la plupart des huiles essentielles sont interdites pendant la grossesse c'est tout simplement parce qu'elles pénètrent dans le sang de différentes manières et agissent au niveau de tout l'organisme et atteignent, par conséquent, le bébé. Aussi, certaines huiles qui contiennent des cétones sont potentiellement neurotoxiques et peuvent provoquer un avortement comme par exemple la sauge officinale, la menthe poivrée, l'aneth etc.